다른 사람과 나를 비교하다가 마음이 무너지는 감정, 요즘 말로 ‘포모(FOMO, Fear Of Missing Out) 증후군’은 한국 청년층에서 점점 더 보편적인 경험이 되고 있습니다. 인간의 거의 모든 비극이 ‘비교’에서 시작된다는 말처럼, 비교는 동기가 되기도 하지만 동시에 우리 정신 건강을 가장 깊게 갉아먹는 칼이 되기도 합니다.비교가 왜 이렇게 아픈가SNS 피드만 열어도 남의 성과·연애·외모·라이프스타일이 홍수처럼 쏟아집니다.남들은 취업하고 승진하고 결혼하고 해외여행을 다니는데, 나만 제자리인 것 같은 느낌비슷한 나이인데 “저 사람은 벌써 저렇게 잘 나가는데”라는 생각이 떠나지 않는 마음이런 비교가 반복되면 자기 인생 전체를 “실패”로 느끼기 쉽습니다.비교가 위험한 이유는 세 가지입니다.기준이 항..

2026년 동계올림픽은 이탈리아 밀라노·코르티나담페초에서 열리는 대회로, 한국 선수단에게도 매우 중요한 무대입니다. 이번 글에서는 전체 일정과 함께 한국 팬들이 놓치지 말아야 할 주요 경기들을 한눈에 정리해 볼게요. 대회 기본 정보와 전체 일정대회명: 제25회 동계올림픽 (2026 밀라노·코르티나 동계올림픽)​개최 기간: 2026년 2월 6일(금) ~ 2월 22일(일), 총 17일간 진행개최국/도시: 이탈리아, 밀라노와 코르티나담페초 등 분산 개최개회식: 2월 6일 밀라노 산 시로 스타디움 예정 (한국 시간으론 2월 7일 새벽 시청)폐회식: 2월 22일 베로나 아레나에서 개최 예정이번 대회는 기존 설상·빙상 경기장을 적극 활용하는 ‘분산 개최’와 탄소 중립, 지속 가능성을 강조하는 운영 방식이 특징입니다..

이사 처음이라면 막막하죠? 짐 싸는 법부터 업체 고르는 팁, 파손 사고 대처까지 초보자가 놓치기 쉬운 모든 걸 세세히 알려드릴게요. 2026년 기준으로 실전 팁 위주로 정리했어요. 스트레스 없이 완벽 이사 성공하세요!1. 이사 준비 기본 계획 (D-60부터 시작)이사 날짜 확정 후 캘린더에 체크. 성수기(2~3월, 8~9월, 연말연시)는 피하세요. 손 없는 날(4,14,24일) 선택 시 업체 인력 부족 위험 줄임. 이사 유형 선택포장이사: 업체가 포장·운반·배치 전부. 비용 높지만 편함(원룸 50~80만 원, 30평 150~250만 원).반포장이사: 큰 짐만 업체 포장, 작은 짐 직접. 비용 20~30% 절감.용달이사: 포장·운반 직접. 짐 적을 때 최적(20~40만 원).​짐 양 파악: 방 개수별 예상..

청약 당첨! 축하합니다. 드디어 꿈의 내 집 마련 첫걸음이에요. 하지만 기쁨도 잠시, 이제부터가 진짜 '승부처'입니다. 서류 하나 놓치거나 자금 계획을 잘못 세우면 당첨이 날아갈 수 있어요. 2026년 기준으로 민영주택·국민주택 청약 모두 공통적인 절차를 세세히 알려드릴게요.1. 당첨 확인과 서류 제출 (당첨일 ~ 계약 7일 전)청약홈(applyhome.co.kr)에 로그인해 '청약 당첨 조회'로 동·호수 확인하세요. 당일 오전 8시 SMS도 옵니다. 모집공고 재확인 필수: 분양가, 납부 일정, 옵션 사항 등 꼼꼼히 체크. 서류 제출은 분양사무소나 온라인으로: 주민등록등본(전입세대 전체), 가족관계증명서, 소득증명(근로소득원천징수영수증), 무주택 확인서 등. 배우자 세대 분리 시 추가 서류 요구될 수 있..