면목동 토니바디피트니스 헬스장 일일권 체험: 가격,

면목동 토니바디피트니스 일일권 다녀왔습니다. 요즘 일일권 2만 원 넘는 곳 많은데 리뷰 쓰면 11,000원이라 내 돈 내산 느낌으로 가볍게 체험해봤어요. 운동 열심히 하는 중급자 관점 솔직 후기!

위치: 면목동역 진짜 가까움

면목동역 7번 출구에서 도보 5분. 주차도 넉넉해서 접근성 문제없음. 평일 오전 10시쯤 갔는데 한가해서 바로 운동 시작했어요.

기구: 중급 루틴 돌리기 딱 좋음

다양한 기구 있어서 만족스러웠습니다. 주변 헬스장들 기구 부족한 곳 많은데 여기선 루틴 문제없었어요.

프리웨이트 존은 덤벨 2.5kg부터 40kg까지 촘촘히 구비돼 있고, 파워랙, 스미스머신 완벽했습니다. 데드리프트나 런지 공간도 넉넉해서 좋았고요.

 

머신 존도 케이블, 레그프레스 고급형 있고 러닝머신 10대 이상이라 경사도 자유롭게 조절하며 HIIT 돌리기 딱이었습니다. 코어 머신도 다양해서 루틴 선택 폭 넓었어요.

 

오늘 돌린 루틴은 상체 푸시데이로 벤치프레스 4세트 8-10회(스미스머신), 숄더프레스 3세트 10회(덤벨 20kg), 케이블 트라이셉 3세트 12회, 런닝머신 HIIT 20분(경사 8%)이었는데 대기시간 거의 없고 무게 선택 폭 넓어서 효율 최고였습니다. 프리웨이트 존 넓은 게 제일 맘에 들었어요.

트레이너: 친절하고 프로페셔널

트레이너가 친절하고 전문적이어서 좋았습니다. 토니 대표님이 직접 루틴 봐주셨는데 자세 교정 즉석 피드백 주시고 "그 무게 딱 맞아요" 칭찬도 듬뿍 주셨어요. 압박 없이 자연스러운 가이드라 중급자인 저한테 딱 맞았습니다. 쓸데없는 설교 없이 프로답게 진행됐어요.

11,000원 가성비 진짜 미쳤음

일반 일일권 22,000원인데 리뷰 특가 11,000원이라 11,000원 아꼈습니다. 이 가격에 기구 퀄리티랑 트레이너 가이드면 주변 헬스장 다 퇴짜예요.

다음날 컨디션 좋음

델트와 삼두 펌핑이 강력했고 DOMS도 적당해서 회복 잘 됐습니다. 루틴 최적화 아이디어도 얻었고요.

결론: 면목동 중급자 강추

기구 다양성, 트레이너 친절함, 11,000원 가격 3박자 완벽합니다. 면목동 헬스장 중 최고 가성비 확정이에요.

중급자 점수로 기구 ★★★★★, 트레이너 ★★★★★, 가성비 ★★★★★, 효율 ★★★★☆ 정도 됩니다. 운동 열심히 하시는 분들께 강추하고 월 회비도 주변보다 저렴해서 등록 고민됩니다.

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