인스턴트 식품 대신 한식을 먹어야 하는 이유우리 국민의 연간 쌀 소비량은 해가 갈수록 가파르게 줄어들고 있습니다.그에 반해 인스턴트 음식의 소비량은 가파르게 치솟고 있습니다.이는 여러 면에서 안타깝지 않을 수 없습니다.    현대 사회의 바쁜 생활 속에서 인스턴트 식품은 편리함으로 인해 많은 사랑을 받고 있습니다. 하지만 건강과 맛을 모두 고려한다면 인스턴트 식품 대신 한식을 선택하는 것이 좋습니다.  1. 건강영양 균형: 한식은 곡류, 반찬, 국으로 구성되어 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등 다양한 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 구성되어 있습니다. 인스턴트 식품은 나트륨, 당, 포화지방 함량이 높고 영양소가 부족하여 건강에 좋지 않습니다.소화 기능: 한식은 밥과 국, 반찬을 함께 섭취하..