치매 자가진단 테스트지금 하러가기치매, 더 이상 먼 이야기가 아닙니다.최근 고령화 사회로 접어들면서 치매는 더 이상 낯선 질환이 아닙니다. 기억력 감퇴, 언어 능력 저하, 판단력 흐트러짐 등 일상생활에 큰 불편을 초래하는 치매는 가족뿐만 아니라 사회 전체에 큰 영향을 미치고 있습니다. 그렇다면 치매는 무엇이며, 어떻게 예방할 수 있을까요? 오늘은 치매에 대한 다양한 정보와 함께 심폐 건강과 치매 예방의 연관성에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.   치매란 무엇일까요?치매는 다양한 원인에 의해 뇌세포가 손상되면서 기억력, 언어, 판단력 등 인지 기능이 점차 떨어지는 만성적인 뇌 질환입니다. 초기에는 가벼운 건망증으로 시작되지만, 병이 진행될수록 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각해질 수 있습니다.  치매 ..

조현병이란 무엇일까요?조현병은 망상, 환청, 사고의 흐름 방해, 감정의 둔마, 사회적 기능의 저하 등 다양한 증상을 보이는 복합적인 정신질환입니다. 현실과 비현실을 구분하는 능력이 떨어지고, 주변 사람들과의 관계가 어려워지는 것이 특징입니다.  조현병의 주요 증상은?조현병의 증상은 개인마다 다르게 나타나지만, 일반적으로 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다.양성 증상: 정상적인 사람에게 나타나지 않는 증상으로, 환청, 망상, 언어의 와해, 기이한 행동 등이 있습니다.환청: 실제로 없는 소리를 듣는 것망상: 근거 없는 믿음이나 의심언어의 와해: 말이 논리적이지 못하고 산만하게 이어지는 것기이한 행동: 불규칙한 행동이나 표정 등 음성 증상: 정상적인 기능이 감소하는 증상으로, 의욕 저하, 무감각, 사회적..

환절기에는 건조한 날씨와 함께 눈의 불편함을 호소하는 분들이 많습니다. 특히 안구건조증은 현대인들에게 흔히 나타나는 증상으로, 단순한 불편함을 넘어 시력 저하까지 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 오늘은 환절기 안구건조증의 원인과 해결 방법, 그리고 예방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 환절기 안구건조증, 왜 심해질까요?환절기에는 기온 변화가 심하고 습도가 낮아져 눈물이 쉽게 증발하고 눈이 건조해지기 쉽습니다. 또한, 난방기 사용 증가로 인해 실내 공기가 건조해지면서 안구건조증을 악화시킬 수 있습니다.습도 변화: 습도가 낮아지면 눈물막이 불안정해지고 눈물이 빨리 증발하여 안구건조증을 유발합니다. 황사 및 미세먼지: 환절기에는 황사와 미세먼지 농도가 높아져 눈에 자극을 주고 안구건조증을 악..

콜레스테롤이란 무엇일까요?콜레스테롤은 우리 몸을 구성하는 필수적인 지방 성분입니다. 세포막을 구성하고, 호르몬 생성에 필요하며, 신경세포의 중요한 구성 요소이기도 합니다. 하지만 콜레스테롤이 너무 많아지면 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 일으키고, 심근경색, 뇌졸중 등 심각한 질환을 유발할 수 있습니다.  왜 콜레스테롤이 건강에 나쁠까요?동맥경화: 콜레스테롤이 혈관 벽에 쌓여 혈관이 좁아지고 딱딱해지는 동맥경화를 일으킵니다.심혈관 질환: 동맥경화가 진행되면 심장으로 가는 혈관이 막혀 심근경색이 발생하거나, 뇌혈관이 막혀 뇌졸중이 발생할 수 있습니다.다른 질환: 고혈압, 당뇨병 등 다른 만성 질환과 연관이 있으며, 전반적인 건강 상태를 악화시킬 수 있습니다. 콜레스테롤이 많은 음식은?동물성 지방: 육류(특히 붉..