입춘은 24절기 중 첫 번째 절기로, 봄의 시작을 알리는 특별한 날입니다. 전통적으로 겨울의 끝자락에서 봄기운이 스며드는 시기를 상징하며, 우리 조상들은 이 시기를 맞아 새로운 한 해의 소망을 품곤 했습니다.입춘의 의미와 날짜입춘은 매년 양력 2월 3일 또는 4일에 해당합니다. 2026년의 경우 2월 4일로, 태양이 황도 315도에 도달하는 순간을 기준으로 합니다. 이는 겨울의 혹독함이 물러가고 봄의 싹이 트기 시작하는 전환점으로 여겨져 왔습니다. 농경 사회에서 입춘은 농사 준비의 신호탄이기도 했죠.역사적 배경입춘의 기원은 중국의 절기 체계로 거슬러 올라갑니다. 우리나라에는 삼국시대부터 전해지며, 조선시대에는 입춘절(立春節)로 불리며 궁중에서 특별한 의식을 치렀습니다. 예를 들어, 입춘 벽두(立春壁圖)라..

우리는 말을 통해 생각을 전달하고 감정을 나눕니다. 하지만 말 대신 ‘손’으로 마음을 표현하는 사람들도 있습니다. 그들의 언어, 바로 ‘수어(手語)’입니다. 한국에는 이 수어의 가치를 기리고, 농인(청각장애인)과 비장애인이 서로 더 깊이 이해하는 계기를 마련하기 위해 제정된 기념일이 있습니다. 바로 ‘한국 수어의 날’입니다.손으로 말하는 날, 2월 3일한국 수어의 날은 매년 2월 3일입니다. 단순히 날짜를 정한 기념일이 아니라, 역사적인 의미도 담고 있습니다. 한국수화언어법 제정일을 기념하기 위해 제정된 날로 , 매년 2 월 3 일입니다 . 이는 한국수어가 국어와 동등한 자격을 가진 농인의 공용어로 인정받은 날인 ' 한국수화언어법 ' 제정일을 기념하기 위한 날입니다 . ‘ 한국수어의 날 ’ 은 ‘ 한글날..

대마도 히타카츠항 근처 최고의 일본 가정식 맛집, ‘마도(MADO)’를 다녀온 후기입니다. 부산에서 배로 1시간 거리의 대마도 여행 중, 항구 바로 옆에 위치한 이곳은 당일치기 코스에 딱 맞아요. BEST 메뉴판만 봐도 군침 도는 우동과 덮밥이 가득해, 여행 첫 끼나 마지막 식사로 강추합니다.​​위치와 분위기히타카츠 터미널에서 도보 3~5분, 항구를 나서자마자 왼편 골목에 아담한 2층 건물로 자리 잡고 있어요. 외관은 평범한 동네 식당처럼 보여도, 안으로 들어서면 나무 테이블과 따뜻한 조명 아래 일본 가정식 분위기가 물씬 풍깁니다. 테이블 10석 남짓으로 작지만, 여행객 맞이 경험이 많아 한국인 손님도 자연스럽게 반겨줘요. 점심 피크(12~1시)엔 10~20분 웨이팅 생길 수 있으니, 배 도착 직후나 2..

몸이 한가하면 머릿속이 바쁘다. 이 말처럼, 몸이 쉬고 싶어도 마음은 끊임없이 돌아가 우울감과 게으름이 뒤엉켜 힘든 날들이 많습니다. 심리학적으로도 잘 알려진 현상으로, 오늘은 이 상태의 원인과 극복법을 소개합니다.'몸 한가하면 머리 바쁨' 현상 이해하기이 표현은 불안·우울 시 전형적인 뇌 상태를 정확히 찌릅니다.몸은 피로해 멈추고 싶지만, 뇌는 과거 실패·미래 걱정으로 과부하. 전두엽이 과활성화돼 '생각 루프'에 갇힙니다.도파민 부족으로 동기 저하(하기 싫음), 세로토닌 불균형으로 우울감 증폭. 게으름은 보호 반응이지 결함이 아니에요.현대인 30% 이상 경험. 스마트폰·SNS가 뇌 자극 과다로 악화시킵니다.주요 원인 분석원인증상배경만성 스트레스생각만 하고 행동 X코르티솔 과다로 뇌 피로 누적완벽주의시작..