우리 몸, 물 없이는 움직일 수 없다! 물은 우리 몸의 60~70%를 차지하며, 생명 유지에 필수적인 역할을 하는 소중한 요소입니다. 하지만 바쁜 현대 사회 속에서 우리는 종종 물을 마시는 것을 잊곤 합니다. 오늘은 물을 자주 섭취해야 하는 이유와 중요성, 그리고 흥미로운 내용들을 소개하며, 물 마시는 습관을 꼭 갖춰야 하는 이유를 강조하고자 합니다.  물! 안마시면 어떻게 되길래?물을 안마셨을 때 나타나는 다양한 증상이 몸에 축적되면 건강에 다양한 문제가 생길 수 있습니다. 1. 탈수: 물을 자주 섭취하지 않아 탈수 증상이 생기면 피로, 두통, 어지러움, 변비 등의 증상이 나타날 수 있습니다.2. 신장 결석: 물을 충분히 마시지 않으면 신장 결석이 생길 위험이 높아집니다.3. 피부 건조: 물을 충분히 ..