커피 알고 마시자! 커피에 관한 재미있는 사실들커피는 전 세계적으로 사랑받는 음료이지만, 그에 대한 재미있는 사실들은 아직 많이 알려지지 않은 편입니다. 오늘은 커피 애호가라면 꼭 알아야 할 재미있는 사실들을 소개하려 합니다. 커피 효과우리가 마시는 커피는 피로 해소를 포함하여 다양한 효과가 있습니다. 1. 피로 해소카페인이 뇌의 피로 물질을 분해하여 피로 해소에 도움을 줍니다. 2. 집중력 향상카페인이 뇌의 신경전달물질 분비를 증가시켜 집중력 향상에 도움을 줍니다. 3. 기억력 향상카페인이 기억 형성에 관여하는 신경 세포의 활동을 증가시켜 기억력 향상에 도움을 줍니다. 4. 혈관 건강 개선항산화 성분이 혈관 건강 개선에 도움을 줍니다. 5. 2형 당뇨병 예방혈당 조절 기능을 개선하여 2형 당뇨병 예방에..