최근 몇 년간 국민 여러분께서 체감하시는 물가 상승은 매우 가파릅니다. 장을 볼 때마다 오르는 식재료 가격, 외식비, 교통비 등 생활 전반에 걸쳐 지출 부담이 커졌다는 말씀을 자주 듣습니다. 그런데 공무원들의 임금은 이러한 물가상승률을 제대로 따라가고 있을까요?  공무원은 국가와 국민을 위해 봉사하는 직업이며, 그 역할은 어느 시대나 중요합니다. 특히 최근 몇 년간 코로나19 대응, 재난관리, 행정서비스 확대 등으로 인해 공무원들의 업무 강도는 더욱 높아졌습니다. 그럼에도 불구하고 공무원 임금은 물가상승률에 비해 상대적으로 낮은 수준에서 머물러 있어 생활의 어려움을 겪고 있는 실정입니다.물가상승률과 공무원 임금상승률 비교 (2018년~2024년)아래 표는 통계청의 소비자물가지수(CPI) 기준 물가상승률과..

매년 4월 16일은 대한민국의 모든 국민이 안전의 중요성을 되새기고, 안전한 사회를 만들기 위한 의지를 다지는 국민안전의 날입니다. 2014년 4월 16일 발생한 세월호 참사의 아픔을 잊지 않고, 다시는 이러한 비극이 되풀이되지 않도록 안전 의식을 높이고 안전 문화를 확산시키기 위해 제정된 날입니다.  국민안전의 날은 단순한 추모일을 넘어, 우리 사회 전반의 안전 시스템을 점검하고 개선하며, 재난 발생 시 국민 스스로의 안전을 지키는 능력을 함양하는 중요한 의미를 지닙니다. 오늘은 국민안전의 날의 의미와 중요성, 그리고 우리가 이날을 통해 무엇을 기억하고 실천해야 하는지에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.아픔을 넘어, 안전한 대한민국을 향한 약속2014년 4월 16일, 제주도로 향하던 여객선 세월호가 ..

퇴근 후 시원하게 즐기는 한 잔, 혹은 분위기 있는 저녁 식사에 곁들이기 좋은 술을 찾고 계신가요? 그렇다면 청량감과 은은한 위스키 향이 매력적인 하이볼은 어떠신가요? 최근 몇 년 사이 폭발적인 인기를 누리며 다양한 바와 레스토랑은 물론, 가정에서도 손쉽게 즐길 수 있는 하이볼의 모든 것을 파헤쳐 보겠습니다. 하이볼의 탄생 배경부터 매력적인 맛의 비밀, 그리고 집에서도 완벽한 하이볼을 만들 수 있는 황금 레시피까지, 지금 바로 하이볼의 세계로 빠져볼까요? 하이볼, 그 매력적인 탄생과 역사 속으로하이볼(Highball)은 증류주, 주로 위스키에 탄산음료(소다수, 진저에일 등)를 섞어 만든 칵테일의 일종입니다. 그 기원에 대해서는 여러 가지 설이 존재하지만, 가장 유력한 이야기는 19세기 후반 미국에서 시작..

따스한 봄 햇살 아래, 맛있는 점심 식사를 마치고 나면 어김없이 찾아오는 졸음과 피로감. 꾸벅꾸벅 졸고 있는 당신, 혹시 식곤증을 겪고 계신가요? 단순히 '밥 먹고 나니 졸리네'라고 넘기기 쉽지만, 식곤증은 일상생활의 집중력을 떨어뜨리고 업무 효율을 저하시키는 주범이 될 수 있습니다.  오늘은 많은 사람들이 경험하는 불청객, 식곤증의 정체부터 시작하여 그 원인과 효과적인 예방 및 극복 방법까지 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 나른한 오후의 졸음에서 벗어나 활기찬 일상을 되찾아보세요!식곤증이란 무엇일까요? 흔한 듯 흔하지 않은 피로감의 정체식곤증(食困症)은 식사 후 느껴지는 피로감, 졸음, 집중력 저하 등의 신체적, 정신적 증상을 통칭하는 용어입니다. 의학적인 질병으로 분류되지는 않지만, 많은 ..