교통24(안전신문고)지금 신고하기 '교통24'는 행정안전부에서 운영하는 '생활불편신고' 앱의 교통 관련 민원 통합 서비스입니다. 과거에는 각 지자체 앱이나 다른 앱을 통해 신고해야 했던 교통 관련 불편 사항들을 이제는 '교통24' 앱 하나로 간편하게 처리할 수 있게 되었습니다.교통24 앱 설치 및 로그인앱 다운로드: 스마트폰 앱 스토어(구글 플레이 스토어 또는 애플 앱스토어)에서 '교통24'를 검색하여 다운로드 및 설치합니다.회원가입 및 로그인: 앱을 처음 실행하면 회원가입 절차를 거쳐야 합니다. 간단한 본인 인증 후 가입이 가능하며, 이후에는 간편하게 로그인할 수 있습니다. 기존에 '생활불편신고' 앱을 사용하셨다면, 별도의 가입 없이 동일한 계정으로 로그인할 수 있습니다.신고 전, 이것만은 꼭 알아두세..

헬스를 시작하면 가장 먼저 듣게 되는 단어 중 하나가 바로 ‘단백질 파우더’입니다. 근육을 키우고 싶거나, 운동 후 빠른 회복이 필요할 때, 바쁜 일상에서 식사로 충분한 단백질을 챙기기 어려울 때 많은 이들이 단백질 보충제를 찾습니다. 하지만 최근에는 단백질 파우더가 건강에 좋지 않다는 이야기도 심심찮게 들려오죠. 정말 단백질 파우더는 먹으면 안 되는 걸까요? 아니면, 어떻게 먹어야 건강에 도움이 될까요? 이 글에서 단백질 파우더의 부작용과 섭취법, 대체 가능한 단백질 공급원까지 꼼꼼하게 정리해드립니다.단백질 파우더, 왜 좋지 않다는 말이 많을까?단백질 파우더는 분명 편리하고, 운동 후 빠르게 단백질을 보충할 수 있다는 장점이 있습니다. 하지만 다음과 같은 부작용과 위험이 지적되고 있습니다. 1. 소화 ..

위스키 입문자를 위한 저렴하고 부담 없는 선택, 발렌타인 파이니스트위스키에 입문하고 싶은데, 어떤 제품을 고를지 고민이 많으신가요? 혹은 고가의 위스키를 샀다가 입맛에 맞지 않아 후회할까 걱정되시나요? 이런 분들에게 추천하고 싶은 제품이 바로 ‘발렌타인 파이니스트(Ballantine’s Finest)’입니다. 오늘은 위스키 초보자도 부담 없이 즐길 수 있는 이 제품의 특징, 맛, 그리고 다양한 마시는 방법까지 꼼꼼하게 소개해드리겠습니다. 발렌타인 파이니스트란?발렌타인 파이니스트는 스코틀랜드를 대표하는 블렌디드 위스키 브랜드, 발렌타인의 엔트리 라인 제품입니다. 1910년에 처음 출시된 이후 전 세계적으로 사랑받아온 이 위스키는, 우리나라에서도 편의점이나 마트에서 쉽게 구할 수 있을 만큼 접근성이 뛰어납니..

통관부호지금 발급받기해외직구를 한 번이라도 해본 분이라면 ‘통관번호’라는 단어를 들어보셨을 겁니다. 해외에서 물건을 구매해 국내로 들여올 때 꼭 필요한 정보 중 하나가 바로 이 통관번호인데요. 오늘은 통관번호가 무엇인지, 왜 필요한지, 그리고 어떻게 발급받는지에 대해 쉽고 자세하게 안내해드리겠습니다.통관번호(개인통관고유부호)란?통관번호의 정식 명칭은 ‘개인통관고유부호’입니다. 이는 해외에서 물건을 수입할 때 개인을 식별하기 위해 관세청에서 부여하는 13자리의 고유번호로, 항상 ‘P’로 시작합니다. 과거에는 주민등록번호를 사용했지만, 개인정보 유출 위험이 커지면서 이를 대체하기 위해 도입된 제도입니다. 현재는 해외직구, 구매대행, 배송대행 등 거의 모든 해외 상품 구매 시 필수로 요구되고 있습니다.왜 통관..