초콜릿은 달콤한 맛과 부드러운 식감으로 전 세계인들에게 사랑받는 대표적인 간식입니다. 하지만 초콜릿이 건강에 좋다는 생각과 해롭다는 생각이 공존하며, 어떤 것이 사실일까 궁금해하는 사람들도 많습니다.  초콜릿의 효능항산화 성분 풍부: 초콜릿에는 플라바놀이라는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 플라바놀은 혈압을 낮추고, 혈관 건강을 개선하며, 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.인지 기능 향상: 일부 연구에 따르면, 초콜릿 섭취는 인지 기능, 특히 기억력과 집중력 향상에 도움을 줄 수 있다는 결과가 나왔습니다.심혈관 건강 개선: 플라바놀은 혈관 건강을 개선하고 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있으며, 이는 심혈관 질환 위험 감소로 이어질 수 있습니다.기분 개선: 초콜릿 섭취는 엔..

연예인들의 화려한 외모는 언제나 많은 관심과 시선을 모으고, 특히 그들의 다이어트는 더욱 뜨거운 화제가 됩니다. 과도한 스트레스와 극단적인 방법으로 단기간에 엄청난 체중 감량을 하는 연예인 다이어트는 과연 건강할까요?  아이유 다이어트, 걸그룹 다이어트 부작용 및 위험성무리한 단식: 짧은 기간 안에 빠른 체중 감량을 위해 하루 한 끼 식사만 하거나 전혀 먹지 않는 극단적인 단식은 건강을 심각하게 해칠 수 있습니다. 영양 불균형, 탈모, 피부 노화, 소화 장애 등의 문제가 발생할 수 있으며, 심각한 경우 사망에 이르기도 합니다.극단적인 운동: 하루에 수 시간씩 고강도 운동을 하거나, 지나치게 칼로리를 태우는 운동은 근육 손실, 관절 손상, 탈진 등을 초래할 수 있습니다. 또한, 과도한 운동은 스트레스 호르..

토토즐 in 경기상상캠퍼스는 경기도 수원시 권선구 경기상상캠퍼스에서 매주 토요일마다 열리는 다채로운 문화 예술 프로그램입니다. 2024년 5월 4일(토)부터 6월 15일(토)까지 한 달 동안 매주 토요일 12시부터 오후 6시까지 펼쳐집니다.   축제 정보 기간: 2024년 5월 4일 ~ 6월 15일 (매주 토요일)장소: 경기도 수원시 권선구 서둔동 103-25 경기상상캠퍼스주요 프로그램: 오리지널 넌버벌 퍼포먼스 난타, 줄타기, 이상한 나라의 앨리스 퍼레이드, 로맨틱 필름 콘서트, 연애의 정석, 랜덤플레이 댄스, 상상놀이터, 체험 마켓존 등문의: 경기문화재단 031-296-1758 축제 주요 내용 오리지널 넌버벌 퍼포먼스 난타:세계적으로 유명한 넌버벌 퍼포먼스 난타를 관람할 수 있습니다.몸짓과 리듬, 음..

전립선 비대증은 남성의 나이가 들면서 전립선이 비대해지는 질환으로, 50세 이상 남성의 50% 이상이 앓는다고 합니다. 전립선은 방광 아래 위치하여 소변관을 감싸고 있으며, 정액의 일부를 생산하는 역할을 합니다. 전립선이 비대해지면 소변관을 압박하여 소변 누기 증상을 유발하고, 심각한 경우에는 방광 기능 장애나 요로 감염까지 일으킬 수 있습니다.  전립선 비대증 증상전립선 비대증의 초기 증상은 다음과 같습니다.소변 자주 가는 증상: 특히 밤중에 소변을 자주 가야 하는 야뇨증이 나타납니다.소변 시작 어려움: 소변이 나오기 시작하는 데 시간이 걸리거나, 소변 량이 적고 세세하게 나올 수 있습니다.소변 끝내기 어려움: 소변을 다 못 낸 느낌이 있거나, 소변이 완전히 배출되지 않은 느낌이 올 수 있습니다.소변 ..