매년 3월 넷째 금요일은 대한민국의 영웅, 서해수호 55용사의 숭고한 희생을 기리는 서해수호의 날입니다. 2025년 올해는 3월 28일이 서해수호의 날인데요. 서해수호의 날은 대한민국의 서해를 지키기 위해 목숨 바친 영웅들의 넋을 기리고, 국민들의 안보 의식을 고취하기 위해 제정된 기념일입니다.  서해수호의 날의 기원서해수호의 날은 2016년, 대한민국의 서해를 수호하다 북한의 공격으로 희생된 장병들을 추모하고, 그들의 숭고한 희생을 기억하기 위해 제정되었습니다. 기념일의 날짜는 천안함 피격 사건이 일어난 2010년 3월 26일에 가장 가까운 금요일로 지정되었습니다. 서해수호의 날이 중요한 이유서해수호의 날은 단순한 기념일을 넘어, 다음과 같은 중요한 의미를 지닙니다.영웅들의 희생을 기억하고 추모: 제2..

최근 건강과 몸매 관리에 대한 관심이 높아지면서 단백질 쉐이크를 비롯한 고단백 식품 섭취가 늘고 있습니다. 특히 근육량을 늘리려는 사람들은 단백질 쉐이크를 필수적으로 섭취하는 경우가 많습니다. 하지만 과도한 단백질 섭취는 오히려 건강을 해칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 신장에 무리를 주어 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.  신장은 우리 몸의 정수기신장은 우리 몸의 노폐물을 걸러내고 수분과 전해질 균형을 유지하는 중요한 장기입니다. 신장의 주요 기능은 다음과 같습니다.노폐물 제거: 혈액 속 노폐물과 독소를 걸러 소변으로 배출합니다. 수분 및 전해질 균형 유지: 체내 수분과 나트륨, 칼륨 등 전해질 농도를 조절합니다. 혈압 조절: 레닌 등 호르몬을 분비하여 혈압을 조절합니다. 적혈구 생성 조절:..

2025년, 대한민국 안방극장을 따스한 감성으로 물들이고 있는 드라마가 있습니다. 바로 '폭싹 속았수다'입니다. 이 드라마는 방영 전부터 박보검, 아이유라는 막강한 캐스팅 라인업으로 화제를 모았고, 여성 작가로 이름은 드라마 집필용 필명을 사용하는 '임상춘 작가'의 신작이라는 점에서 큰 기대를 받았습니다. 그리고 그 기대에 부응하듯, '폭싹 속았수다'는 넷플릭스 첫 공개 이후 연일 화제를 불러일으키며 시청자들의 마음을 사로잡고 있습니다. 1. '폭싹 속았수다', 어떤 드라마일까?'폭싹 속았수다'는 1950년대 제주에서 태어난 '애순이(아이유)'와 '관식이(박보검)'의 파란만장한 삶을 그린 드라마입니다. 드라마 제목인 '폭싹 속았수다'는 '수고 많으셨습니다'라는 뜻의 제주도 방언으로, 인생의 희로애락을 모..

진해군항제 축제 일정지금 확인하기 따스한 봄바람과 함께 설렘을 안겨주는 벚꽃 시즌이 다가오고 있습니다. 2025년에는 어떤 아름다운 벚꽃 풍경이 우리를 기다리고 있을까요? 벚꽃 개화 시기부터 전국 각지의 명소, 그리고 놓치면 후회할 벚꽃 축제 일정까지, 벚꽃을 사랑하는 당신을 위한 모든 정보를 꼼꼼하게 정리했습니다.   1. 2025년 벚꽃 개화 시기 예측: 남쪽부터 북쪽으로 물드는 핑크빛 향연벚꽃은 일반적으로 3월 중순 제주도를 시작으로 남부 지방, 중부 지방, 그리고 북부 지방 순으로 개화합니다. 2025년에도 이러한 흐름은 비슷하게 이어질 것으로 예상되지만, 매년 날씨 변화에 따라 개화 시기가 조금씩 달라질 수 있다는 점을 참고해주세요.제주도: 3월 20일경남부 지방 (부산, 대구, 광주 등): 3..