b 치과에 방문하면 치과의사들이 한결같이 강조하는 것이 있죠. 바로 치간칫솔 사용입니다. 칫솔질만으로는 부족한 구강 관리를 위해 치간칫솔이 왜 필요한지, 어떤 효과가 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 칫솔이 닿지 않는 곳, 치간칫솔이 책임진다!치아 사이 찌꺼기 제거: 아무리 꼼꼼하게 칫솔질을 해도 치아 사이사이에 음식물 찌꺼기가 남기 쉽습니다. 이러한 찌꺼기는 세균이 번식하기 좋은 환경을 조성하여 충치, 잇몸병 등 다양한 구강 질환을 유발할 수 있습니다. 치간칫솔은 칫솔毛가 닿지 않는 치아 사이를 깨끗하게 청소하여 이러한 문제를 예방합니다. 플라크 제거: 치아 표면에 형성되는 플라크는 충치와 잇몸병의 주범입니다. 치간칫솔은 플라크가 쌓이기 쉬운 치아 사이를 꼼꼼하게 관리하여 플라크 형성을 억제합니다..

커피 한 잔, 맥주 한 병. 잠시 피로를 잊게 해주는 이 음료들은 왜 우리를 화장실로 더 자주 향하게 할까요? 단순히 수분 섭취량 증가 때문만은 아닙니다. 커피와 술이 우리 몸에 미치는 영향과 소변량 증가의 과학적인 원리를 자세히 알아보겠습니다. 1. 이뇨 작용의 원리카페인의 역할: 커피, 차, 콜라 등에 함유된 카페인은 중추신경계를 자극하여 혈압을 상승시키고, 신장에서 나트륨과 수분의 재흡수를 억제합니다. 이는 곧 소변량을 증가시켜 빈뇨를 유발하는 결과를 가져옵니다. 알코올의 영향: 알코올은 뇌의 항이뇨 호르몬 분비를 억제합니다. 항이뇨 호르몬은 신장에서 수분을 재흡수하여 소변량을 줄이는 역할을 하는데, 이 호르몬의 분비가 줄어들면 신장에서 수분이 더 많이 배출되어 소변량이 증가합니다. 2. 왜 커피와..

백일해 예방접종 가능 병원지금 조회하고 신청하기 최근 백일해가 다시 유행하면서 많은 사람들이 백일해 예방접종에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 최근 사망자가 발생하여 더욱 주의를 요합니다. 특히 영유아를 둔 부모님들은 백일해에 대한 불안감이 더욱 클 텐데요. 오늘은 백일해 예방접종에 대한 정확한 정보를 알려드리고, 안전하게 예방하는 방법을 함께 알아보도록 하겠습니다.   백일해란 무엇일까요?백일해는 보르테텔라 백일해균에 의해 감염되는 호흡기 질환입니다. 특히 영유아에게 심각한 합병증을 유발할 수 있으며, 기침, 콧물, 구토 등의 증상을 동반합니다. 심한 경우 뇌손상, 뇌염 등으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 백일해, 왜 다시 유행하는 걸까요?백일해는 예방접종으로 예방이 가능한 질병이지만, ..

변비에 좋은 식단알아보러 가기  우리 몸의 건강을 책임지는 장, 특히 변비는 일상생활에 불편을 주고 건강에도 적신호를 켜는 신호입니다. 변비는 단순히 불편한 문제가 아니라 다양한 질환의 원인이 될 수 있기 때문에 정확한 정보를 바탕으로 관리하는 것이 중요합니다.    변비란 무엇일까요?변비는 배변 횟수가 줄어들고 변이 단단해져 배변이 어려운 상태를 말합니다. 주로 다음과 같은 증상을 동반합니다.배변 횟수 감소: 일주일에 3회 미만딱딱하고 건조한 변: 배출하기 어려운 변복부 팽만감: 배가 자주 부르고 더부룩한 느낌잔변감: 배변 후에도 시원하지 않은 느낌복통: 배변 시 통증항문 출혈: 심한 경우 항문에 상처가 생겨 출혈이 발생할 수 있습니다. 변비, 왜 생길까요?변비의 원인은 다양합니다.식습관: 섬유질 섭취..