면역력은 전염병을 면하는 힘을 의미한다. 바이러스, 세균, 곰팡이, 기생충과 같은 전염병을 일으키는 병원균뿐만 아니라 독소와 암까지 포함해 우리 몸이 병에 걸리지 않도록 저항하는 힘이다.면역력은 우리 몸을 질병으로부터 보호하는 중요한 방어 시스템입니다. 하지만 면역력에 대한 많은 오해와 잘못 알려진 정보들이 존재합니다. 면역력과 관련된 우리가 몰랐던 사실1. 면역력이 강하면 절대 병에 걸리지 않는다. (X)면역력이 강하더라도 감염에 노출될 경우 질병에 걸릴 수 있습니다.하지만 면역력이 강하면 질병을 더 쉽게 이겨낼 수 있습니다. 2. 비타민C만 먹으면 면역력이 강해진다. (X)비타민 C는 면역 체계에 중요한 역할을 하지만, 단독으로 면역력을 크게 향상시키는 효과는 미미합니다. 균형 잡힌 식단과 건강한 생..

바쁜 현대 사회에서 병원에 방문하여 건강 검진을 받는 것은 시간과 비용이 많이 소요될 수 있습니다. 하지만 건강 관리를 위해 정기적인 검진은 필수적입니다.  건강 관련 명언건강검진과 관련하여 유명인들도 수차례 그 중요성을 언급하기도 했는데요. 미국에서 건국의 아버지라고 불리는 정치인 벤저민 프랭클린은 "예방은 치료보다 낫다."라는 말을 했습니다. 검진을 통해 질병을 파악하고 질병이 더 큰 문제를 야기하기 전에 예방하라는 말이었습니다. 인도의 정신적, 정치적 지도자로 잘 알려진 마하트마 간디는 "건강은 삶의 첫 번째 부이다."라고 말했습니다. 생각해보면 건강보다 중요한 것은 없습니다.  돈이 아무리 많아도 건강하지 않다면 의미가 없기 때문이지요. 미국의 발명가이지 기업인인 토마스 에디슨은 "의사는 질병을 ..