환절기 필수템인 가습기는 깨끗하게 관리하지 않으면 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 가습기 내부에는 세균이 번식하기 쉽기 때문에 정기적인 청소가 필수입니다. 하지만 어떻게 청소해야 할지 막막하신 분들을 위해, 가습기 청소 방법을 단계별로 자세히 알려드리겠습니다.  왜 가습기를 청소해야 할까요?가습기를 사용하다 보면 물때가 생기고 세균이 번식하기 쉽습니다. 이러한 오염물질은 호흡기를 통해 몸속으로 들어가 각종 질환을 유발할 수 있습니다. 특히 아토피나 알레르기가 있는 사람, 면역력이 약한 어린이나 노약자는 더욱 주의해야 합니다. 가습기를 청소하지 않으면 발생할 수 있는 문제세균 감염: 폐렴, 기관지염 등 호흡기 질환 발생 가능성 증가 알레르기 악화: 곰팡이 포자 등 알레르기 유발 물질 발생 피부 질환 악화..

최근 들어 결핵으로 인한 사망자가 다시 증가하고 있다는 소식에 많은 분들이 불안감을 느끼고 계실 것입니다. 과거에는 퇴치된 질병으로 여겨졌던 결핵이 왜 다시 주목받고 있는 걸까요? 결핵은 무엇이며, 어떤 증상이 나타나는지, 예방하기 위해서는 어떤 노력을 해야 하는지 등 결핵에 대한 다양한 궁금증을 해소하고자 합니다. 이 글을 통해 결핵에 대한 정확한 정보를 얻고, 건강을 지키는 데 도움이 되기를 바랍니다. 결핵이란 무엇일까요?결핵은 결핵균이라는 세균에 의해 발생하는 만성 감염 질환입니다. 주로 폐에 감염되어 폐결핵을 일으키지만, 신장, 뇌, 척추 등 신체의 다양한 부위에서도 발생할 수 있습니다. 결핵균은 공기를 통해 전파되기 때문에, 활동성 폐결핵 환자의 기침, 재채기 등을 통해 나온 작은 침방울을 마시..

최근 미국에서 비만 치료제인 위고비 용량을 늘린 후 췌장염으로 사망한 사례가 발생하면서, 위고비의 안전성에 대한 우려가 커지고 있습니다. 비만 치료제가 췌장에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 췌장의 중요한 역할은 무엇인지 자세히 알아보고, 위고비 복용 시 주의해야 할 점에 대해 함께 살펴보겠습니다. 췌장이 하는 일췌장은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하는 기관입니다.소화 효소 분비: 췌장은 소화 효소를 분비하여 음식물을 소화시키는 데 도움을 줍니다. 인슐린 분비: 췌장에서 분비되는 인슐린은 혈당을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 위고비, 췌장에 어떤 영향을 미칠까? 위고비와 같은 GLP-1 수용체 작용제는 혈당 조절과 식욕 억제 효과가 있어 비만 치료에 효과적인 약물입니다. 하지만 이 약물은 췌장의 기능..

칼로리 낮고 포만감은 UP! 다이어트 식단의 떠오르는 별, 양배추 다이어트를 결심하고 가장 먼저 찾게 되는 식품은 무엇일까요? 아마도 저칼로리 채소가 아닐까 싶습니다. 그중에서도 양배추는 다이어트 식단의 단골 메뉴로 자리 잡았는데요. 아삭아삭한 식감과 달콤한 맛으로 식욕을 돋우면서도 낮은 칼로리로 포만감을 높여주기 때문입니다. 하지만 양배추에 대한 모든 것이 다 긍정적인 것은 아닙니다. 과연 양배추는 다이어트에 얼마나 효과적일까요? 양배추 섭취 시 주의해야 할 점은 무엇일까요? 오늘은 양배추의 효능과 부작용, 다이어트에 도움이 되는 이유 등 양배추와 관련된 건강 상식을 속속들이 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 양배추, 왜 다이어트 식단의 인기 메뉴일까?저칼로리, 고식이섬유: 양배추는 100g당 20kcal 정..