환절기에는 건조한 날씨와 함께 눈의 불편함을 호소하는 분들이 많습니다. 특히 안구건조증은 현대인들에게 흔히 나타나는 증상으로, 단순한 불편함을 넘어 시력 저하까지 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 오늘은 환절기 안구건조증의 원인과 해결 방법, 그리고 예방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 환절기 안구건조증, 왜 심해질까요?환절기에는 기온 변화가 심하고 습도가 낮아져 눈물이 쉽게 증발하고 눈이 건조해지기 쉽습니다. 또한, 난방기 사용 증가로 인해 실내 공기가 건조해지면서 안구건조증을 악화시킬 수 있습니다.습도 변화: 습도가 낮아지면 눈물막이 불안정해지고 눈물이 빨리 증발하여 안구건조증을 유발합니다. 황사 및 미세먼지: 환절기에는 황사와 미세먼지 농도가 높아져 눈에 자극을 주고 안구건조증을 악..

24절기 중 상강: 겨울의 문턱에 서다24절기는 우리 전통 농업 사회에서 계절의 변화를 알리는 중요한 기준이 되어왔습니다. 그 중 '상강(霜降)'은 10월 23일경에 해당하며, 겨울이 다가오는 시점을 의미합니다. '상강'이라는 이름은 '서리가 내린다'는 뜻으로, 이 시기에 기온이 내려가면서 첫 서리가 내리기 시작합니다. 상강은 겨울의 시작을 알리는 중요한 절기로, 농사와 자연의 변화에 많은 영향을 미칩니다.  상강의 의미와 기후상강은 대개 가을의 끝자락에서 시작되는 시기입니다. 이 시기에는 낮과 밤의 기온 차가 커지며, 특히 밤에 기온이 급격히 떨어져 서리가 내리기 시작합니다. 이는 농작물의 성장 주기에 큰 영향을 미치며, 특히 가을 수확이 마무리되는 시점이기도 합니다. 농부들은 이 시기를 맞아 수확한 ..

통풍은 관절에 요산 결정이 쌓여 염증을 일으키는 질환으로, 주로 남성에게서 더 빈번하게 발생합니다. 이 글에서는 통풍의 원인, 증상, 예방 방법, 그리고 식습관에 대해 알아보겠습니다. 통풍의 원인통풍은 체내 요산 수치가 비정상적으로 높아져 발생합니다. 요산은 퓨린이라는 물질이 분해될 때 생성되는 부산물로, 정상적으로는 신장을 통해 배설됩니다. 그러나 여러 요인으로 인해 요산이 과다 생성되거나 배설이 원활하지 않으면 혈중 요산 농도가 상승하게 됩니다. 주요 원인으로는 다음과 같습니다유전적 요인: 가족력이 있는 경우 통풍에 걸릴 확률이 높습니다.식습관: 고단백 식품(육류, 해산물), 알코올, 설탕이 많이 포함된 음료가 요산 수치를 증가시킬 수 있습니다.비만: 체중이 과도하게 증가하면 요산 생성이 증가하고 배..

급등하는 환율, 그 이유를 파헤쳐 보다최근 원달러 환율이 1370원대로 급등하며 경제 주체들의 불안감이 커지고 있습니다. 왜 이렇게 환율이 급격하게 상승하는 것일까요? 이 글에서는 환율 상승의 주요 원인을 심층적으로 분석하고, 그 의미와 향후 전망을 살펴보도록 하겠습니다. 환율 상승의 주요 원인1. 미국 연방준비제도(Fed)의 긴축 기조 강화금리 인상 지속: 미국 연방준비제도는 높은 인플레이션을 잡기 위해 지속적으로 기준금리를 인상하고 있습니다. 금리 인상은 미국 자산의 매력도를 높여 달러화 수요를 증가시키고, 결과적으로 환율 상승 압력으로 작용합니다. 경기 침체 우려 완화: 미국 경기 침체 우려가 완화되면서 연준의 금리 인상 속도가 예상보다 더딜 수 있다는 기대감이 사라지고 있습니다. 이는 달러 강세를..