윤달(閏月)은 음력에서 평년 12개월이 아닌, 여분으로 삽입되는 한 달을 말합니다. 19년에 7번, 약 2~3년에 한 번씩 음력에 추가되는 “덤달” 또는 “여벌달”로 이해할 수 있습니다. 자연의 시간(지구 공전 주기)과 사람이 써온 달력(음력)이 맞지 않아 발생하는 오차를 조정하기 위해 만들어진 제도입니다. 윤달은 계절과 달력, 그리고 생활을 이어주는 중요한 역할을 해왔습니다.윤달 발생의 과학적 원리음력의 구조음력 한 해는 한 달씩 29일과 30일이 번갈아 12개월, 즉 354일로 구성됩니다.반면 태양력(양력)은 약 365.24일이며 실제 계절 변화에 맞춰 설계되었습니다.두 달력 사이에는 매년 약 11일 간격의 오차가 발생합니다. 이 오차가 3년이 지나면 한 달 분량에 가까워집니다. 윤달의 보정 방식2~..

7월 22일은 우리 전통 24절기 중에서 열두 번째에 해당하는 대서(大暑)입니다. ‘큰 더위’라는 뜻처럼, 대서는 일 년 중 가장 더운 시기로 꼽힙니다. 대체로 양력 7월 22일이나 23일에 해당하며, 소서와 입추 사이, 한여름의 한가운데에 위치하고 있습니다.대서의 기원과 의미대서는 태양이 황경 120도에 도달할 때 결정되며, 이때는 태양 고도가 가장 높고 일조 시간이 최장에 이릅니다. 삼복더위와 겹치는 경우가 많아 무더위가 절정에 달하는데, 예로부터 대서는 한 해 중 가장 무서운 더위로 알려져왔습니다.대서 무렵의 기후와 자연현상이 시기의 낮 기온은 35도 이상, 밤에도 25도 이상의 열대야가 잦고, 장마의 끝자락과 겹쳐 극심한 폭염·습도가 이어집니다. “염소뿔도 녹는다”, “대서에는 말도 얼어 죽는다”..

심장 건강에 대한 경각심이 높아지는 요즘, 돌연사의 약 90%가 부정맥에서 비롯된다는 사실을 알고 계셨나요? 부정맥은 단순히 심장이 불규칙하게 뛰는 증상으로만 여겨지기 쉽지만, 심각한 경우 생명을 위협할 수 있습니다. 오늘은 부정맥의 원인, 증상, 진단, 치료, 그리고 예방 방법까지 자세히 소개합니다. 부정맥이란?부정맥은 심장이 정상적인 리듬을 벗어나 너무 빠르거나(빈맥), 너무 느리거나(서맥), 불규칙하게 뛰는 상태를 말합니다. 심장의 전기 신호 전달 체계에 이상이 생기면 심장 박동이 불규칙해져 혈액 순환에 문제가 발생할 수 있습니다.부정맥의 주요 원인심장 질환: 관상동맥질환, 심부전, 심장판막질환, 심근경색 등 심장 자체의 질환이 대표적인 원인입니다.생활습관: 과도한 음주, 흡연, 카페인 과다 섭취,..

어린 시절, 한 학기를 마치고 맞이하는 방학은 학생들에게 설렘과 자유의 상징이었습니다. 하지만 방학이 왜 생겼는지, 그리고 오늘날까지 이어지는 이유에 대해 깊이 생각해본 적이 있나요?방학의 기원과 역사방학의 시작은 단순한 휴식이 아니라 사회적, 환경적 필요에서 비롯되었습니다. 과거에는 냉·난방 시설이 부족해 여름의 무더위와 겨울의 혹한 속에서 수업을 이어가기 어려웠습니다. 학생과 교사의 건강을 지키기 위해 자연스럽게 방학이 도입된 것이죠. 또한, 농경 사회에서는 학생들이 방학 동안 가족의 농사일을 돕는 역할도 했습니다. 이처럼 방학은 계절적, 사회적 환경에 따라 필수적으로 자리 잡은 제도입니다.방학의 다양한 목적방학의 목적은 단순한 휴식에만 있지 않습니다.심신의 재충전: 장기간의 학업에서 벗어나 교사와 ..