봄은 따뜻한 햇살과 싱그러운 꽃들이 피어나는 아름다운 계절이지만, 눈 건강에는 위협적인 계절이기도 합니다. 봄철에는 저습도와 황사, 미세먼지 등이 눈을 자극하여 안구건조증, 결막염, 각막염 등의 질환이 빈번하게 발생하기 때문입니다. 눈은 우리가 세상을 보는 중요한 감각기관이며, 일상생활에서 없어서는 안 될 존재입니다. 건강한 눈을 유지하기 위해서는 봄철처럼 눈 건강에 위협적인 환경에서는 더욱 신경 써야 합니다. 오늘은 건강한 눈을 위해 우리가 꼭 검진을 받아야 하는 이유와나의 눈을 건강하게 보호하기 위해서는 어떻게 해야하는지 알아보겠습니다. 안과 검진의 중요성안과 검진을 받아야 하는 이유에는 다음과 같은 다양한 이유가 있습니다. 검진을 통해 해당 질환을 쉽게 확인하고 대처할 수 있기 때문입니다.따라서 우..

면역력은 전염병을 면하는 힘을 의미한다. 바이러스, 세균, 곰팡이, 기생충과 같은 전염병을 일으키는 병원균뿐만 아니라 독소와 암까지 포함해 우리 몸이 병에 걸리지 않도록 저항하는 힘이다.면역력은 우리 몸을 질병으로부터 보호하는 중요한 방어 시스템입니다. 하지만 면역력에 대한 많은 오해와 잘못 알려진 정보들이 존재합니다. 면역력과 관련된 우리가 몰랐던 사실1. 면역력이 강하면 절대 병에 걸리지 않는다. (X)면역력이 강하더라도 감염에 노출될 경우 질병에 걸릴 수 있습니다.하지만 면역력이 강하면 질병을 더 쉽게 이겨낼 수 있습니다. 2. 비타민C만 먹으면 면역력이 강해진다. (X)비타민 C는 면역 체계에 중요한 역할을 하지만, 단독으로 면역력을 크게 향상시키는 효과는 미미합니다. 균형 잡힌 식단과 건강한 생..

바쁜 현대 사회에서 병원에 방문하여 건강 검진을 받는 것은 시간과 비용이 많이 소요될 수 있습니다. 하지만 건강 관리를 위해 정기적인 검진은 필수적입니다.  건강 관련 명언건강검진과 관련하여 유명인들도 수차례 그 중요성을 언급하기도 했는데요. 미국에서 건국의 아버지라고 불리는 정치인 벤저민 프랭클린은 "예방은 치료보다 낫다."라는 말을 했습니다. 검진을 통해 질병을 파악하고 질병이 더 큰 문제를 야기하기 전에 예방하라는 말이었습니다. 인도의 정신적, 정치적 지도자로 잘 알려진 마하트마 간디는 "건강은 삶의 첫 번째 부이다."라고 말했습니다. 생각해보면 건강보다 중요한 것은 없습니다.  돈이 아무리 많아도 건강하지 않다면 의미가 없기 때문이지요. 미국의 발명가이지 기업인인 토마스 에디슨은 "의사는 질병을 ..

미세먼지(PM, Particulate Matter)란 일반적으로 공기 중의 입자를 말합니다. 미세먼지는 일반적인 먼지들보다 크기가 훨씬 작아서 호흡기를 통해 폐, 기관지 등에 침투해 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.따라서 우리는 미세먼지의 원인과 미세먼지가 몸에 미치는 영향, 미세먼지 예방법 등을 알아보고이를 통해 우리의 건강을 지켜나갈 필요가 있습니다.  미세먼지, 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까?미세먼지는 한국뿐만 아니라 전 세계적으로 심각한 환경 문제입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 매년 700만 명 이상이 미세먼지 노출로 인해 사망하는 것으로 추정됩니다. 특히 아시아, 아프리카, 중동 지역에서 미세먼지 오염이 심각하며, 이는 경제적, 사회적 비용 증가로 이어지고 있습니다. 미세먼지는..