수면 무호흡증이란 무엇일까요?수면 무호흡증은 잠을 자는 동안 숨이 끊어지듯 멈추는 현상을 반복하는 수면 장애입니다. 마치 잠자는 동안 잠깐씩 숨을 쉬지 않는 것처럼 느껴지죠. 이러한 현상이 반복되면 숙면을 취하기 어렵고, 낮 동안 졸음과 피로감을 느낄 수 있습니다.  수면 무호흡증의 증상코골이: 가장 흔한 증상으로, 잠을 잘 때 크게 코를 골며 숨을 쉽니다.입으로 숨 쉬기: 코막힘으로 인해 입으로 숨을 쉬게 됩니다.밤에 자주 깨기: 숨이 막혀 잠에서 깨는 일이 잦습니다.낮 동안 졸림: 밤에 숙면을 취하지 못해 낮 동안 졸음이 쏟아지고 집중력이 떨어집니다.두통: 아침에 일어나면 두통이 나타나기도 합니다.기억력 감퇴: 집중력 저하로 인해 기억력이 감퇴될 수 있습니다.만성 피로감: 숙면을 취하지 못해 만성적인..

치매 자가진단 테스트지금 하러가기치매, 더 이상 먼 이야기가 아닙니다.최근 고령화 사회로 접어들면서 치매는 더 이상 낯선 질환이 아닙니다. 기억력 감퇴, 언어 능력 저하, 판단력 흐트러짐 등 일상생활에 큰 불편을 초래하는 치매는 가족뿐만 아니라 사회 전체에 큰 영향을 미치고 있습니다. 그렇다면 치매는 무엇이며, 어떻게 예방할 수 있을까요? 오늘은 치매에 대한 다양한 정보와 함께 심폐 건강과 치매 예방의 연관성에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.   치매란 무엇일까요?치매는 다양한 원인에 의해 뇌세포가 손상되면서 기억력, 언어, 판단력 등 인지 기능이 점차 떨어지는 만성적인 뇌 질환입니다. 초기에는 가벼운 건망증으로 시작되지만, 병이 진행될수록 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각해질 수 있습니다.  치매 ..

조현병이란 무엇일까요?조현병은 망상, 환청, 사고의 흐름 방해, 감정의 둔마, 사회적 기능의 저하 등 다양한 증상을 보이는 복합적인 정신질환입니다. 현실과 비현실을 구분하는 능력이 떨어지고, 주변 사람들과의 관계가 어려워지는 것이 특징입니다.  조현병의 주요 증상은?조현병의 증상은 개인마다 다르게 나타나지만, 일반적으로 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다.양성 증상: 정상적인 사람에게 나타나지 않는 증상으로, 환청, 망상, 언어의 와해, 기이한 행동 등이 있습니다.환청: 실제로 없는 소리를 듣는 것망상: 근거 없는 믿음이나 의심언어의 와해: 말이 논리적이지 못하고 산만하게 이어지는 것기이한 행동: 불규칙한 행동이나 표정 등 음성 증상: 정상적인 기능이 감소하는 증상으로, 의욕 저하, 무감각, 사회적..

리플리 증후군이란 무엇일까요?리플리 증후군은 자신의 현실을 부정하고 허구의 세계를 진실이라고 믿으며, 거짓된 말과 행동을 반복하는 일종의 반사회적 인격 장애를 의미합니다. 마치 영화 '리플리'의 주인공처럼, 현실 속 자신의 모습을 부정하고 완전히 다른 인물로 살아가려는 심리 상태를 말합니다.  리플리 증후군의 주요 증상은?지속적인 거짓말: 사실이 아닌 이야기를 거짓말임을 알면서도 반복적으로 합니다. 허구의 인생 창조: 존재하지 않는 경험이나 관계를 만들어내고, 이를 마치 실제인 것처럼 이야기합니다. 타인의 신분 도용: 다른 사람의 신분을 훔쳐 사용하거나, 자신의 신분을 속여 이익을 취하려고 합니다. 반복적인 속임수: 금전적인 이득을 위해 사기를 치거나, 다른 사람을 속이는 행위를 반복합니다. 책임 회피:..